こんにちは☆
女子の好きな食べ物のランキングにきっと入っていると思われる
アボカドのご飯屋さんに行ってきました！
私は大好きなんですが皆さんいかがですか？
メニューにはアボカドのドリンクやデザートまで色々あります。
冒険せずドリンクは普通のにしましたが・・・笑
調べてみると
アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに記録されているようで
食べる美容液とも呼ばれているみたいです！
栄養素をみると全体的にバランスのいい果実です♪
老化防止に役立つビタミンやミネラルが含まれているのもポイントですよね^^
ただ含まれているビタミンEは必要以上に摂取すると死亡率が
上がってしまうということも書いていたので気をつけて下さい！！笑
毎日半分ほど食べていると腸が刺激されて自然と便通が良くなってくる！
体力の弱まりを回復する時良いみたいです！
などなどたくさん良いところがあるので調べているうちに
もっと好きになりました＞＜！！！
私はワサビ醤油で食べるのが好きなのですが
このお店で出てきてたのが真っ二つに割られ中の種を取ったところに
醤油を垂らしてスプーンですくって食べる！
これがたまらんです！！
自分でくりぬくので最後の最後までいただけます！！
家でもそうして食べたいと思いました☆
おいしいアボカドレシピあれば教えてください(*^^*)
エビとの組み合わせも大好きです！！
I LOVE AVOCADO
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『MocT』
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